1953年8月9日，印尼归国华侨吴传玉，在第四届国际青年节友谊运动会上，夺得男子百米仰泳冠军。

　　从那以后，国际赛场开始频繁出现中国运动员的身影。

　　在一系列竞技体育项目上，中国体育开始突破坚冰。

　　【同期声：戚烈云 中国第一个游泳世界记录创造者】

　　当时有一个目标就是赶超世界水平，那个时候包括总理，包括陈毅跟贺龙，常常跟我们多次提，要赶超世界水平。

　　【同期声：陈镜开 中国第一个世界记录创造者 举重运动员】

　　第一个中国人打破了体育世界记录，就是133公斤的挺举成绩，打破了美国运动员的世界记录。

　　【同期声：穆祥雄 时为中国青年游泳队队员 世界记录创造者】

　　我们参加匈牙利冠军赛，那时侯我们成绩进步非常快。我就拿个匈牙利100米蛙泳的冠军。比赛之后，匈牙利的体委主任就说，我们匈牙利的冠军，从来没让外国人拿过，你是第一个。

　　【同期声：陆恩淳 时任中国体操集训队队长】

　　1956年通过运动健将，我是第一批运动健将之一，去德国比赛，我们男的还赢了德国。果然不到三年，我们进步得这么快。

　　【同期声：陈成达 时为中国足球队队员 亚足联原副主席】

　　当时1956年，准备参加奥运会去的，本来要在印度跟菲律宾队比赛，结果菲律宾没去，跟印度代表队打，那个时候印度天气很热，比赛不是90分钟而是70分钟，我们打它8：1，全胜印度，震动了亚洲。

　　【同期声：陈家亮 中国足协原副主席】

　　体育你必须要打开门户，外国有什么好的经验，咱们应该学，闭关自守真是不行的。打开眼界以后，咱们这个体育啊，才能够有一个新的发展，新的高度。

　　建国十周年前后，新中国竞技体育达到了前所未有的水平，迎来了中国体育史上的第一个高潮。

　　【同期声：荣高棠 原国家体委副主任】

　　从建立体委一直到1958年、1959年，这个时候,进步得很快，各个项目都有进步，很明显的提高，明显的进步。