新课程标准强调课程目标的统领作用，把选择课程内容的主动权交给了教师。一时间，体育教师对课程内容的选择无从下手，感觉很不适应。事实上，我们可以在新课标的指导下对课程内容进行开发。

　　课程内容时代化

　　课改不等于全盘否定，而应继承和发扬。传统课程内容是几代体育工作者实践的成果，课程内容的选择还要以传统的课程内容为框架，根据课程目标进行选择、取舍、优化、组合，改变过去那种纯粹为了学习某项技术动作或提高某项身体素质而教学的教学思想。大家都有体会，传统的田径教学是学生最害怕的，也是教学效果最不理想的，是否要删除呢？基本的跑、跳、投要丢弃呢？这显然是不行的，我们应当对这些内容进行适当的改造，将一些竞技性、成人化的项目内容简化其方法、规则，降低难度要求，使之适合儿童特点。如足球扩大球门，篮球降低篮板高度等。将正规化的动作进行变形，将简单的游戏变复杂，变得更有趣。

　　课程内容生活化

　　这是指学生从单一的技能、技巧学习向提高综合运动能力和实际生活所需要能力方向发展。如：投掷内容从单一的右上手投延伸到左上手投，拓展到实际生活中所应用的一些方法：单手下投、飘投、抛投、双手向前、向后、向上抛投等。

　　课程内容创新化

　　如跳绳从单人跳引申出双人跳、多人跳；进而出现各种花样跳；跳高从直线助跑、斜线助跑、弧线助跑可以引申出跨越式、剪式、俯卧式、背越式；联想动物形态模仿其典型特征，如从羚羊跑的动作联想到跑的方法；联想生活实际，模拟实效动作，如跌倒后的滚动；联想相关知识，迁移、运用、体验，如掷纸飞机等。在利用现有课程内容的同时，教师要注意启发学生动脑运用联想，发展扩散性求异思维能力，并在此基础上创造超越学生现有能力的动作方法，以此来对学生进行创新教育，培养创新意识。

　　课程内容情趣化

　　民族、民间体育项目也是重要的体育课程内容，它有着广泛的群众基础和深远的社会影响。对一些适合课程需要的内容就可以直接引入运用，如踢毽子、打陀螺、踩高跷、滚铁环等；对一些基本适合课程需要的内容改编后再运用，如跳竹竿等。把这些内容引进课堂，不仅有利于民族体育文化的继承和发扬，也可以培养学生的创新能力。

　　课程内容时尚化

　　课程内容选择要注意时代性，贴近学生生活，关注学生生活经验，如流行和时尚的街舞、独轮车、滑板、攀岩、短式网球、定向运动、健美操等竞技和休闲运动项目都可以引进课堂作为体育课程内容，当然引进这些新兴运动项目不能盲目，不能为了求新鲜、赶时髦，一哄而上，而要根据学校的条件、教师的能力、学生的兴趣适量选择。还可以开发一些民间通俗课程内容，如空的饮料瓶装上水或沙子可以做投掷物用，还可编成哑铃操。装上五颜六色的水可以做标志物用，旧报纸可以做成纸棒、纸球、纸飞机等做投掷练习，利用这些简易、安全、实用的器材资源，一物多用，不仅可以丰富课程内容，而且可为课程目标的达成提供有力的保障。

　　总之，课程内容的开发是为完成课程目标服务的，开发课程内容要更多地研究它的功能和价值，既能促进学生身体健康，也能改善学生心理健康和提高社会适应能力。从照搬“教材”到自己开发“教材”，这给教师出了个大难题，教师需要用更多的精力和时间，去开发课程内容，教师需要有更大的灵活性创作教学。因此，从这个意义上说，教师要把教学活动看作是一项创造性劳动，是能否顺利实施新课程的一个重要思想基础。