本报讯 2026年宁波市老年人健身秧歌基层教练员骨干培训班日前在慈溪举办。60余名健身秧歌骨干、基层辅导站教练员参加培训。

　　本次培训聚焦浙江省新编第五套健身秧歌《幸福赞歌》。该套路以歌曲旋律为情感主线，在手绢花的绕转之间，巧妙融合了东北秧歌的泼辣俏皮与江南古韵的柔美舒展。培训内容从秧歌手绢的规范技法入手，将手眼身法步等动作细节逐一拆解，并开展分段教学与整套合练。为期两天的培训节奏紧凑、内容扎实。学员们热情高涨，在手绢翻飞与欢快节奏中认真揣摩每一个动作要领，现场学习氛围浓厚。

　　据介绍，健身秧歌作为一项兼具传统韵味与健身功效的体育项目，能有效提升中老年人的身体协调性、心肺功能与上肢灵活性，对于丰富科学健身内容、提升生活幸福感具有积极意义。

　　活动主办方表示，本次培训为基层辅导站培育了骨干力量，推动了健身秧歌项目在全市范围内的普及与教学规范化发展。希望学员在遵循“安全、文明、健康”的原则下，将这一充满活力与美感的健身项目带给基层更多的老年朋友。

　　本次专项培训由宁波市老年人体育协会主办，慈溪市老年人体育协会承办，宁波市老体协健身操舞专委会协办。

　　(冯 蕾）