本报记者 刘昕彤 邓红杰

　　送培训、送器材、送服务……近日，由重庆市社会体育指导中心主办，大渡口区体育局承办2024年重庆市“好体育人”进社区活动在重庆大渡口区心湖公园举行，吸引八桥镇双林社区众多健身爱好者参加。

　　本次活动包含广场舞、太极拳、健身运动损伤教学指导、义诊等多项内容，邀请相关领域的优秀社会体育指导员田丽华、熊玲和周密赋祥为社区居民授课，还有来自重庆道格骨科医院的专业医疗团队现场义诊，把科学健身和健康知识送到群众身边。

　　在广场舞教学区，田丽华以国家体育总局社体中心推广部曲目《相亲相爱》为素材，分段教学，细化动作，用极具感染力的舞步传递运动快乐。在健身运动损伤教学指导区，周密赋祥老师主要从颈椎、腰椎、膝盖等部位的运动损伤着手，教大家简单的拉伸放松和增强力量的运动方法。熊玲老师也通过面对面教学、手把手指导的方式，带领大家学习了一套完整的太极拳动作。

　　不少在心湖公园晨练的社区居民都被活动吸引过来。“有老师教就是安逸！这种活动很不错，平时早上和晚上我都会跟着社区的朋友一起跳广场舞，但是没得人教，今天有专业的老师带，动作更标准，我才花一个小时就学会了。”已是花甲之年的唐维成神采奕奕地说。他还表示，有机会要把今天学的这支舞教给小区一起跳舞的朋友，让大家都掌握更标准的舞步。

　　社区民警刘大鹏被太极拳深深吸引，沉浸式地习练每一个招式，“看起简单，没想到练起来还多费力的，很有锻炼效果。老师教得很好，我完全是零基础，这次接触后觉得很感兴趣，还想找老师多学几招。”刘大鹏说。

　　重庆市社会体育指导中心相关负责人表示，活动的成功举办，充分发挥了社会体育指导员在全民健身中的引领示范作用，不仅为社区居民带去了专业的体育技能，也点燃了广大群众参与体育运动的热情，进一步推动全民健身理念深入人心。重庆市社会体育指导中心还向大渡口区八桥镇双林社区赠送了一批体育器材，用于丰富社区体育文化生活，进一步满足社区居民的多元化健身需求。