本报记者 傅潇雯

　　“老师，走的时候手臂发不上力怎么办？”“怎么才能让杖起到更好的辅助作用？”近日，2024年全国老年人健步走大联动持杖健走科学健身进校园活动在重庆永川老年体育健身大学举行，中国老年人体育协会持杖健走项目国家级教练为老年人带来了一场生动的教学课。“平时练习的动作，通过专家的点拨，一下子就体会到了要领，动作变得更规范了，之后再多加练习，相信自己能有提升。”全兴梅说。

　　全兴梅是这所老年体育健身大学的学员，几年来她把这里当作像“家”一样的地方。“在这个温暖的家庭里，有班主任贴心的服务，有老师们悉心的教学，有同学们相互鼓励，让我们这些退休人员因为体育健身相聚在这里，找到了归属感。”全兴梅说。

　　如今老年大学很多，但老年体育健身大学并不多见，这里所有的专业均为老年体育项目。这所重庆永川老年体育健身大学创办于2020年，据校长赵支援介绍，学校现有8个专业，16个班，在校学员1100余人。她说：“8个运动专业的教学科目都是中国老体协主张和推广的老年体育项目，同时学校还培训相关老年体育健身项目的教练员、裁判员、骨干运动员。”

　　每逢节假日，每逢社区重大活动，学校的学员就活跃在永川各个乡、镇、村，活跃在永川各厂、矿、学校，进行展演和交流。“我们在学校里感到老有所学、老有所乐，强身健体，让我们更加珍惜现在的美好生活。”健身球操一班学员李天章说。

　　魏小平是这所大学持杖健走班的老师，她也是持杖健走国家级教练员、裁判员。今年9月，全国老年人持杖健走科学健身指导系列活动在山东济宁举行，魏小平带着班里的5位学员组队参赛。筹备比赛时正值三伏天，烈日炎炎也难以抵挡持杖健走队员们参加集训的热情，他们每天6时半开始晨练，互相监督、互相鼓励，同学们眼看着自己的成绩日渐提升，感到了满满的幸福感和获得感。

　　“今年为了进一步让同学们感受持杖健走的乐趣，我们尝试把教室搬到校外。”魏小平说，在气温适宜的时候到油菜花海、茶山竹海这些风景秀丽的地方进行教学，让同学们既放松了心情，锻炼了身体，观赏了美景，又丰富了他们的文化生活。

　　这所学校不仅是老年人日常生活中延续健身爱好的地方，还是一所把体育文化和健身理念带到老年人身边的学校。平时魏小平和另一位老师刘昌平不仅在班里教老年人们持杖健走，在校外她们也一直努力让爱好这项运动的老年人提升技能，让更多人能接触到这项运动，喜爱上持杖健走。健身球操班利用在乡村开展课外活动，把健身球操带到更多村民身边。永川老体协健身球操委员会主任尧华才说，同学们在学校的组织下，把健身球操推广至农村、社区、院落、农户，发展壮大队伍，让更多老年人一起参与体育运动，增强体魄。”

　　赵支援表示，学校创新架构机制，实行了支委、专委、班委相结合的管理机制，在学校开课的专委会在专业的辅导和培训上要纵向到区、镇、社、村。她说，“学校积极组织‘健康老体协，活动在基层’的主题活动，到社区或乡镇去辅导，去展示，帮助基层组建队伍，培训骨干。”

　　把学校办成老年体育健身的培训阵地、老年体育健身的教学高地、老年体育健身的骨干基地，这是这所老年体育健身大学的办学目标，也是赵支援努力的方向。