随着 2025 年全国老年人太极拳大联动活动的开展，在推广太极拳和促进老年人健身方面已取得显著的阶段性成果，一场关于传统健身项目的热潮正席卷而来。​

　　广泛传播引关注，太极拳推广成效显著​

　　此次大联动活动在太极拳推广上成果斐然。活动吸引了来自全国各地的大量老年人踊跃参与，主会场重庆渝北现场，三千名银发拳友齐聚，共同演绎太极拳的刚柔之美；各地分会场同步开展，线上线下参与人数累计突破十万人次，规模空前。活动通过电视、网络直播以及抖音、微信公众号等新媒体平台进行多渠道传播，截至目前，相关话题浏览量已超 5000 万次，众多媒体的报道更是让太极拳这一传统健身项目走进千家万户。​

　　不少此前对太极拳了解甚少的老年人，通过参与活动或观看报道，开始对其产生浓厚兴趣。在河北某分会场，新成立的太极拳学习小组组长李阿姨分享道：“以前觉得太极拳就是慢悠悠地比划，这次看了活动才知道其中的门道，现在我们小组每天都有二十多人跟着视频学习，大家热情可高了！” 活动不仅让更多人认识了太极拳，还成功点燃了大众学习的热情，为太极拳的进一步推广奠定了坚实的群众基础。​

　　搭建平台促交流，老年人健身热情高涨​

　　活动为老年人搭建了优质的健身交流平台，在促进老年人健身方面成效初显。在活动现场，随处可见老年人相互交流练习心得、分享健身经验的场景。太极拳动作的一招一式、呼吸的调节方法，都成为他们热烈讨论的话题。来自重庆巫溪72岁的李传培感慨：“通过参加大联动活动，认识了好多志同道合的朋友。我每天早起练拳，身体比以前硬朗多了，日子过得充实又快乐！”​

　　从现场反馈来看，老年人参与热情持续高涨。通过系统的练习，许多老年人的身体状况得到改善，肩颈酸痛、失眠等问题有所缓解，精神面貌也焕然一新，脸上洋溢着自信与活力。这种积极的变化不仅影响着参与者个人，也在家庭和社区中起到了示范带动作用，越来越多的老年人开始重视体育健身，主动加入到健康生活的行列。​

　　2025年全国老年人太极拳大联动活动取得的阶段性成果，为后续持续推动太极拳运动和老年人健身事业发展打下了良好基础。随着活动的深入开展，相信太极拳这一传统健身项目将惠及更多老年人，为健康中国建设贡献力量。(来源：中国老年人体育协会官网 文/郑炜 图/重庆日报)