北京 全民健身大拜年让健身成为生活常态

　　3月3日的北京顺义公园张灯结彩、暖意融融，欢快的锣鼓声此起彼伏，空气中弥漫着元宵佳节的喜庆与运动的活力。由北京市体育局社会体育管理中心、顺义区体育局主办的2026年北京市全民健身大拜年暨顺义区春节期间全民健身展示活动在顺义公园举办。

　　本次活动现场设主会场、体育娱乐区、缤纷市集区、传统美食体验区四大功能区域。主会场区域，在篮球操、杂技表演和健身操的热烈氛围中喜庆开场，随后，龙狮表演、杂技抖空竹、变脸、功夫茶、彩带龙等轮番登场，将传统民俗与健身热潮完美融合，展现北京市民参与全民健身的蓬勃热情；在体育娱乐区，足球、篮球、射箭等五大趣味项目人气爆棚，参与者全情投入；在传统美食体验区，摇元宵、糖葫芦等摊位香气四溢，市民亲手体验非遗技艺；在缤纷市集区，暖冬热饮、本地农副产品琳琅满目。市民通过完成“体育+美食+灯谜”打卡即可兑换抽奖券，沉浸式体验让男女老少乐在其中。

　　活动现场，不同年龄段的参与者都收获了满满的快乐。今年23岁的李京珂刚参加工作不久，是第一次参与此类全民健身与民俗结合的活动，手持打卡券的他，脸上满是兴奋：“以前总觉得元宵节就是吃元宵、看花灯，没想到还有这样热闹的全民健身活动。刚才体验了猜灯谜和射箭，既锻炼了身体，又感受到了浓浓的节日氛围，特别有意义。以后我也要多参与这类活动，把健身融入日常生活，还能多感受传统民俗的魅力。”

　　在足球区，一名体验者脚法精准、球球命中，他就是家住顺义公园附近的邢鲁平。“我特别喜欢踢足球，踢了有十来年了，今天早上跳完广场舞看到有元宵节活动，就和老伴一起过来玩玩。里面的活动以趣味为主，不用追求竞技性，不管老少都能参与，既能过运动瘾，又能和大家一起互动，特别贴心。”邢鲁平笑着说，希望以后能多举办这样的活动，让体育爱好者有更多展示和参与的机会，也能带动更多邻居走出家门动起来。

　　北京市体育局社会体育管理中心负责人表示：“正值丙午马年元宵佳节，我们举办这场全民健身大拜年活动，集合了体育健身、民俗表演、购物游艺等形式，既是给全市人民拜大年，也希望借此引领更多健身爱好者参与到各项活动中来。”2025年全市共开展了9700余项次的全民健身活动，有近千万人次参与，而本次活动作为农历马年第一项大型全民健身活动，更是推进“文体旅商农”深度融合、构建更高水平全民健身公共服务体系的重要举措，“我们始终致力于营造‘无体育不公园’的氛围，发挥体育的特有功能，在丰富市民精神文化生活的同时，为国民经济发展作出贡献，让体育成为消费的重要引擎。”

　　活动将民俗表演、特色产品、美食文化与全民健身相结合，通过“沉浸式体验、趣味性打卡、多元化消费”的新模式，激活区域消费潜力，充分调动起基层群众参与全民健身运动的热情。未来，活动举办地顺义区将继续紧扣“体育强区”目标，不断丰富全民健身赛事供给，积极营造人人参与、人人受益的体育氛围，让全民健身成为市民生活常态，以体育力量赋能区域高质量发展。(顾宁)

　　浙江 龙腾狮跃贺新春搭建交流平台

　　3月2日，“龙腾狮跃”贺新春·2026年全国龙狮大联动浙江省分会场暨长三角龙狮公开赛在绍兴市柯桥区正式启动。本次活动以龙狮为媒，汇聚长三角及省内20支优秀龙狮队伍同台竞技，将体育竞技、非遗传承与文旅体验深度融合，为新春佳节的柯桥增添了浓浓喜庆，也为长三角地区文化体育交流搭建平台。

　　龙狮大巡游作为本次活动的重头戏，沿着古镇核心脉络一路欢腾舞动，勾勒出一幅龙狮闹春的江南民俗画卷。

　　巡游途中，龙狮队伍时而在古桥上摆开阵势，做出登高、摆尾等经典动作，时而在街巷中与游客近距离互动，醒狮俏皮地轻触游客掌心，祥龙盘旋着向人群致意，处处皆是惊喜。沿途更是名家云集、亮点纷呈：王星记扇子非遗传承人周雅定向游客推广传统扇文化的独特魅力；花雕制作工艺第五代传承人金雨薇展现了酒坛雕刻的精湛艺术；绍兴小百花越剧团一级演员、梅花奖得主吴素英则带来优美的跨界演绎，为踩街活动传递出浓浓的江南雅韵。

　　赛事展演作为本次活动的核心竞技环节，成为展现龙狮运动魅力与参赛队伍专业水准的高光舞台，3月2日晚到3月3日上午，两场高水平的龙狮比拼在柯桥区体育馆火热上演，来自长三角及浙江省内的20支优秀龙狮队伍同台竞技、各展所长，为现场观众带来了一场兼具视觉冲击与文化内涵的体育盛宴。

　　比赛现场，激昂的锣鼓声、铿锵的鼓点声此起彼伏，瞬间点燃全场氛围。各支参赛队伍身着统一队服，精神抖擞、气势昂扬，无论是舞龙项目还是舞狮项目，都展现出精湛的技艺与默契的团队配合。舞龙赛场，数米长龙在队员们的操控下灵动翻飞，时而盘旋上升、直冲云霄，时而蜿蜒游走、穿梭腾挪，时而摆尾盘旋、气势如虹，每一个腾、挪、转、跃的动作都行云流水，将龙的刚健勇猛、灵动飘逸演绎得惟妙惟肖；舞狮赛场同样精彩绝伦，醒狮们或憨态可掬、摇头摆尾，或威风凛凛、登高跳跃，登高、翻桌等高难度动作轮番呈现，狮子的喜怒哀乐被队员们通过细腻的肢体动作精准诠释，时而活泼灵动，时而沉稳霸气，引得现场观众阵阵欢呼，掌声与喝彩声接连不断。

　　经过两天的激烈角逐，各支队伍凭借出色的表现分出高下，比赛不仅展现了长三角地区龙狮运动的发展水平，更让现场观众近距离领略了龙狮运动的艺术之美与精神内核。

　　本次长三角龙狮公开赛不仅是一场体育竞技赛事，更为长三角地区文化交流搭建平台。活动期间，柯桥充分发挥自身文旅资源优势，将龙狮赛事与古镇旅游、非遗体验相结合，让体育赛事成为拉动文旅消费、激活地域文化基因的重要纽带，进一步提升了“老绍兴·金柯桥”的品牌影响力。

　　本次活动由中国龙狮运动协会主办，浙江省龙狮运动协会、绍兴市柯桥区人民政府承办。(冯蕾)

　　从运动过年到全年热练……

　　这个春节，新年登高的队伍绵延不断，城乡健身场馆人气高涨，社区赛事热闹非凡，公园步道人流不息，线上跑步打卡刷屏朋友圈，处处洋溢着健康向上的生活气息。“运动过年”早已不是一时潮流，而是化作千家万户的新年俗。

　　人们在汗水中辞旧迎新，在运动中收获健康快乐。健身不再是节日的点缀，而是点亮生活的新选择，也不再是少数人的爱好，而是多数人的日常。当春节假期落幕、生活回归日常，全民健身的热度并未消退，反而从节日里的集中绽放，变为日常生活里的常态坚守。

　　节日里的火爆，映照出群众对健康生活的热切向往；节后的持续升温，则见证着全民健身公共服务体系的不断成熟。近年来，“15分钟健身圈”在城乡遍地开花，公共体育场馆免费或低收费开放成为常态，口袋公园、健身路径、乡村球场让群众出门就能锻炼、就近便可健身。社区运动会、县域联赛、职工赛事等活动常态化开展，让人们健身有去处、参与有平台。从城市社区到乡村田间，健身设施越来越多，健身活动越来越丰富，健身氛围越来越浓，运动正成为人们触手可及的幸福。

　　新的一年，不少人早已立下清晰的健身目标，把运动写进生活计划。中国矿业大学学生张静雨决定，新学期要多多走进健身房，通过运动保持活力、强健体魄，劳逸结合；高平市市民李彦娇把健身融入工作间隙，计划每周至少跑步三次，用汗水祛除班味、保持好状态；威海市社会体育指导员协会杨振宇则有着更具体的公益蓝图：“2026年，我们计划打造2所‘校园八段锦’示范校，开展不少于100场‘健身进万家’活动，让体教融合、体卫融合走得更深更远。我最大的幸福，就是看到越来越多的人走出家门、放下手机，在运动中收获健康和快乐。”……一句句朴素心愿，一个个实在目标，折射出人们对健康生活的主动追求，也为全民健身注入源源不断的活力。

　　从“运动过年”到“全年热练”，运动不再是节假日的专属，而是融入四季晨昏的生活习惯。晨练的老人、放学后奔跑的孩子、下班后挥汗运动的上班族，一张张生动的面孔，一个个跃动的身影，勾勒出新时代群众体育蓬勃向上的美好图景。越来越多人走出家门、走向户外，在运动中收获健康，在参与中感受快乐，全民健身的底色更加鲜亮，健康生活的理念也在一次次奔跑、一次次锻炼中，走进人心、融入日常。

　　(郭思雨）