近日，2026年“中国职工体质万里行”活动首站在山西长治消防救援局顺利开展。在国家体育总局群体司的指导下，本次活动聚焦消防一线队伍，围绕体质测试、体质大比拼与伤病防护开展系统服务，为提升消防指战员科学训练水平注入新动能。

　　消防战士是守护城市安全的“最前线力量”。无论是火灾扑救、抢险救援，还是各类突发事件处置，都对身体素质、耐力和反应能力提出了极高要求。良好的体质不仅关乎个人健康，更直接影响任务执行的效率与安全。正因如此，“万里行”将2026年首站落地长治消防，深入一线开展针对性服务。

　　从整体情况看，消防战士体质状况良好，实现合格率100%、优秀率达30%以上。在具体指标上，消防战士在心肺耐力与肌肉力量方面表现突出，展现出良好的职业体能基础；同时，平衡能力与柔韧性仍有进一步提升空间，为后续科学训练提供了明确方向。

　　在体质大比拼环节，本次活动创新设计了更贴近实战需求的功能性体能项目——深蹲推举、沙袋搬运、波比跳跃、俯卧撑与有氧跑步交替进行。各项目强调上下肢协同发力，融合力量、协调、耐力与速度等多项体能要素，与消防日常任务模式高度契合。比赛现场气氛热烈，战士们全力拼搏，优异者以不到20分钟用时完成全部项目，获得“体质达人”称号，充分展现了过硬作风与顽强意志。

　　“这次体质测试和大比拼，是对日常训练的一次系统检验。”长治消防相关负责人表示，下一步将进一步强化功能性训练导向，针对薄弱环节进行精准提升，不断提高训练的科学性和实战适配性。

　　此外，针对消防指战员在高强度训练中易出现的膝关节、腕关节、腰部等运动损伤问题，“万里行”专家团队现场开展了伤病防护指导，通过动作示范与讲解，强化规范训练意识，强调训练前热身与训练后拉伸的重要性，帮助队伍从源头降低运动损伤风险。

　　据悉，“万里行”自启动以来，持续走进基层一线，通过体质检测、科学指导与健康服务相结合的方式，推动科学健身理念融入职工日常。随着活动的深入推进，“万里行”正不断将科学健身理念带到更多岗位一线，助力广大职工以更强健的体魄，肩负起新时代的使命与担当。

　　(林剑）