日前，2026年“全民健身万里行”志愿服务系列活动暨国家队、省队运动员进中小学校和社区开展健身指导服务示范活动(新疆乌鲁木齐站)在乌鲁木齐市天山公园启幕。活动以“奋进新征程 运动促健康”为主题，通过全民健步走、趣味健身互动、优秀运动员和运动队进校园进社区开展科学健身指导等丰富形式，将专业健身服务送到群众身边，推动全民健身志愿服务扎根天山脚下。

　　开幕式兼具民族特色、传统底蕴与青春活力的体育展演节目，生动展现出新疆各族群众踊跃参与全民健身的昂扬风貌，也为整场活动烘托出热烈浓厚的氛围。体操奥运冠军陈一冰、太极拳世界冠军柴云龙，以及2026年亚运会跆拳道女子冠军马静月、2026年亚运会田径男子铁饼冠军阿卜杜艾尼·图尔贡、第十五届全运会拳击男子冠军叶尔达吾列提·买依兰别克、全国跆拳道锦标系列赛冠军任浩源等新疆优秀运动员代表共同宣读全民健身倡议书，号召广大市民树立科学健身理念，争做科学健身的践行者、传播者。

　　活动中，在冠军和优秀运动员的引领下，300余名健身爱好者踏上天山公园红色步道，开启2公里健步走，在秋日公园景致中感受运动的畅快与乐趣。同一时段，公园内趣味互动体验区同步开放：足球场进行市民分组体验；健身区域开展健身知识竞答；健身气功爱好者现场展示八段锦。覆盖全年龄段的体验项目吸引了大批市民参与，现场处处洋溢着火热的全民健身氛围。

　　“两进”示范活动还走进乌鲁木齐市第四十九中学。“冠军励志微课堂”上，陈一冰分享了自己遭遇低谷、伤病困扰时坚守拼搏的成长故事；柴云龙讲述中华武术精神，以及坚韧品格的养成之路。两位冠军现场带领同学们学习基础体操动作和武术抱拳礼，近距离传递奥林匹克精神与中华体育精神。训练场内，马静月与队友为校跆拳道俱乐部学生开展专项教学指导。操场上，阿卜杜艾尼·图尔贡指导学生练习田径训练动作，叶尔达吾列提·买依兰别克和队友带领学生们学习拳击基础动作与防护技巧，让青少年在沉浸式体验中掌握科学运动方法，体验运动的独特魅力。

　　本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局人力资源开发中心、新疆维吾尔自治区体育局主办，新疆维吾尔自治区社会体育和竞赛管理中心、乌鲁木齐市体育局、新疆维吾尔自治区体育行业职业技能鉴定站、新疆维吾尔自治区社会体育指导员协会共同承办。在天山区固原巷社区，科学健身指导精准聚焦中老年群体健身需求。新疆优秀社会体育指导员张凤梅围绕“科学健步走”“膝关节保护”开展微型讲座，普及日常运动损伤预防知识。新疆优秀运动员们带领大家进行简单的热身拉伸，并针对居民动作开展一对一指导。柴云龙和社会体育指导员一起带领居民体验太极拳与民族健身操，将传统拳法的行云流水与新疆民族音乐的欢快节奏相融合，活动现场互动氛围融洽热烈，让基层群众切实感受到全民健身志愿服务的温度。

　　据介绍，“全民健身万里行”志愿服务系列活动是国家体育总局人力中心推动体育技能人才培养成果转化、夯实基层全民健身服务基础的重要载体。本次新疆乌鲁木齐站活动立足边疆地域特色，将专业体育资源与民族文化深度融合，不仅为各族群众带来了高水平的健身指导，更促进了各民族广泛交往、全面交流、深度交融。未来，国家体育总局人力中心将持续发挥“全民健身万里行”品牌效应，组织更多专业体育人才深入基层，开展接地气、惠民生的志愿服务系列活动，推动全民健身与全民健康深度融合，为建设体育强国、健康中国注入源源不断的基层活力。

　　本报记者 轧学超